Польза яблочного уксуса для организма

Возможно, вы помните запах яблочного уксуса в доме бабушки. Может быть, она заставляла вас пить его, когда у вас было несварение желудка, или наносила его на комариные укусы или солнечные ожоги. Бабушка была права, это яблочный уксус – это лекарство от многих болезней. Поэтому натурального флакончика натурального уксуса на кухне и в ванной комнате – отличная идея.

Польза яблочного уксуса:

  1. Яблочный уксус содержит калий, который делает зубы крепкими, предотвращает выпадение волос и лечит насморк.
  2. Яблочный уксус содержит пектин, который нормализирует кровяное давление и снижает уровень «плохого» холестерина.
  3. В яблочном уксусе много яблочной кислоты, которая защищает от вирусов, бактерий и грибков.
    Яблочный уксус богат на кальций, который делает зубы и кости крепкими и здоровыми.
  4. Яблочный уксус содержит поташ, который нормализирует уровень pH в организме и поддерживает здоровое щелочное состояние.
  5. Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая понижает скорость попадания сахара в кровь, после приема еды.

Чем обусловлен столь благотворный эффект такого, казалось бы простого средства? Его польза заключается в субстанции дарующей здоровье известной как «матка». Хотя матка с виду похожа на липкую, непривлекательную паутину, плавающую у дна бутылки с яблочным уксусом, но именно это вещество содержит активные ингредиенты приносящие пользу организму. Это не просто осадок, он живой, наполнен полезными бактериями и питательными веществами.

Полезные бактерии в яблочном уксусе

Как приготовить яблочный уксус?

Сырой яблочный уксус готовят из натуральных яблок, он должен пройти процесс двойной ферментации. Во время этого процесса, энзимы и другие питательные вещества сохраняют свою жизнеспособность чтобы потом их совместное действие возымело терапевтический эффект на организм человека.

Ингредиенты:

  • Сердцевина или кожура яблока.
  • 1 столовая ложка сахара.
  • 200 мл. воды.
  • Стеклянная банка.

Инструкция:

  • Наполните банку на ¾ кожурой и сердцевиной яблока.
  • Растворите сахар в воде.
  • Влейте воду в банку с кожурой.
  • Накройте банку фильтром для кофе.
  • Поставьте банку в теплое, темное место на 2 недели.
  • Помешивайте уксус минимум 3 раза в неделю.
  • Снимайте пенку, которая образовывается.
  • Через 2 недели процедите.
  • Оставьте уксус на 2-4 недели, чтобы он настоялся.
  • Вылейте в банку с крышкой и наслаждайтесь от применения.

Отличие яблочного уксуса от столового

Обычный белый или солодовый уксус не имеют оздоровляющих качеств, характерных для яблочного. Столовый уксус поддаётся тщательной дистилляции и обработке, в ходе чего теряются все питательные вещества микроорганизмы и полезные бактерии. Сырой яблочный уксус, наоборот, состоит из живых бактерий, полезных для здоровья. Если вы не видите в бутылке с яблочным уксусом паутиноподобной субстанции, не ждите от уксуса терапевтического действия.

Яблочный уксус с одинаковой эффективностью можно применять как внутрь так и наружно, нанося целебный субстрат на кожу. Многие используют яблочный уксус как часть ежедневный косметических процедур. Это малозатратный, на 100% естественный и органический способ придать коже свежесть и гладкость без применения фабричной косметики перенасыщенной вредными веществами.

Яблочный уксус для лица

Если ваша рука тянется за мылом или средством для умывания, вы можете нанести себе больше вреда, чем пользы. Многие из этих продуктов содержат отдушки, красители и другие химические вещества, которые сушат кожу и делают ее уставшей и шероховатой. В природе существуют средства питающие кожу от которых она выглядит подтянутой и бархатистой без применения агрессивной косметики. Одним из них есть яблочный уксус.

Предостережение – не наносите на лицо неразбавленный яблочный уксус, поскольку он может вызвать ожог. Используйте яблочный уксус наполовину разбавленный с водой и, прежде чем наносить раствор на лицо, испытайте его на коже руки или другой части тела. В очень редких случаях, люди бывают чувствительны к этому раствору.

5 причин, чтобы умывать лицо яблочным уксусом:

  1. Яблочный уксус борется со старческими пятнами: Ежедневно умывая лицо яблочным уксусом вы заметите, что следы старческих пятен на коже начинают становиться меньше и тусклее. Яблочный уксус содержит альфа гидроксикислоты, которые удаляют омертвевшую кожу и освобождают новую здоровую, полную жизни. Кроме умывания, капните небольшое количество раствора на ватный тампон и наносите непосредственно на старческие пятна. Оставьте на 30 минут, смойте прохладной водой и вытрите лицо насухо. Проделывайте процедуру дважды в день в течение 6 недель, и вы увидите разницу между до и после.
  2. Яблочный уксус борется угревой сыпью: Нет необходимости покупать крем от угревой сыпи, достаточно правильно использовать яблочный уксус. При изготовлении этого продукта, формируется яблочная кислота. Которая превращает уксус в сильную антибактериальную, противогрибковую и противовирусную субстанцию, способную сдерживать развитие бактерий очищая кожу от угрей.
  3. Яблочный уксус выравнивает кожу: Удаляя жир из верхних слоев кожи, яблочный уксус помогает сбалансировать уровень pH, кожа не становиться слишком жирной или сухой, благодаря сбалансированной выработке кожного жира. Умывайте лицо яблочным уксусом ежедневно.
  4. Яблочный уксус борется с морщинами: Разбавленное средство для лица из яблочного уксуса разглаживает мелкие морщины. Для ухода за лицом достаточно смочить ватный диск или кусочек хлопчатобумажной ткани в водном растворе яблочного уксуса и промокнуть ним проблемные участки кожи. А затем умыть лицо теплой водой.
  5. Яблочный уксус выводит токсины: Регулярное использование очищающего средства из яблочного уксуса способствует выводу токсинов из кожи лица, придавая ей юношеского и чистого сияния.
Читайте также:  Как отбелить зубы в домашних условиях

Применения яблочного уксуса

Заправка для салата: Используйте яблочный уксус вместо обычной заправки для салатов. Попробуйте смешать ½ чашки уксуса с 2 столовыми ложками меда и соком лимона, чтобы получить вкусную подливку для салата.

Заправка салата яблочным уксусом

Рассыпчатый рис: добавьте немного яблочного уксуса во время приготовления риса. Тогда он будет рассыпчатым и вкуснее.

Рассыпчатый рис

Универсальное моющее средство: Яблочный уксус является эффективным моющим средством, которое можно использовать почти на всех поверхностях в доме. Смешайте 1 часть уксуса с 1 частью воды и 3 каплями эфирного масла. Взболтайте смесь в бутылке с распылителем и используйте на рабочих поверхностях на кухне и в ванной комнате.

Моющее средство

Средство борьбы с плодовыми мушками: Плодовые мушки любят привкус яблочного уксуса, чем превращают его в отличную наживку. Налейте немного яблочного уксуса в чашку и капните в него капельку средства для мытья посуды.

Средство борьбы с плодовыми мушками

Маринад для стейка: Замаринуйте говядину в яблочном уксусе на 30 минут перед приготовлением. Мясо станет мягким, сочным и вкусным.

Маринад для стейка

Средство для мытья фруктов и овощей: Разбавленное моющее средство из яблочного уксуса отлично моет фрукты и овощи. Помните, что продукты нужно всегда мыть, даже органические.

Средство для мытья фруктов

Средство для снятия судорог в ногах: Судороги в ногах часто случаются из-за недостатка калия. Если у вас случилась судорога, вотрите небольшое количество яблочного уксуса в зоне концентрации боли.

Средство для снятия судорог

Средство для удаления бородавок: Бородавки могут раздражать и вызывать боль. Хотя на прилавках можно найти множество средств, избавляющих от них, они могут быть дорогими, иногда болезненными и часто неэффективными. Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и приложите к пораженному бородавкой участку. Оставьте тампон на ночь. Через месяц от бородавки останется едва заметный след.

Читайте также:  Как сделать волосы густыми в домашних условиях

Удаления бородавок уксусом

Средство для борьбы с молочницей: для лечения молочницы, влейте ½ чашки яблочного уксуса в воду перед приемом ванны и полежите в ней 20 минут.

Ванная с яблочным уксусом

Ополаскиватель для волос: Для блестящих и послушных локонов, ополаскивайте волосы ½ чашки яблочного уксуса, разведенного в ½ чашки воды. Проделывайте это несколько раз в неделю.

Яблочный уксус ополаскиватель

Купание от блох: Ополосните своего пса после купания яблочным уксусом, чтобы препятствовать появлению блох. Можно сделать спрей от блох, смешав часть воды, часть яблочного уксуса и несколько капель эфирного масла мяты перечной. Распылите смесь на шерсть любимца, чтобы держать блох на расстоянии.

Купание от блох в с яблочным уксусом

Средство от насморка: Если у вас заложило нос из-за сезонной аллергии или простуды, смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса со стаканом теплой воды и выпейте. Можете добавить немного меда и лимона.

Польза яблочного уксуса от насморка

Средство от изжоги: Хотя предложение выпить яблочный уксус при изжоге может выдаться нелогичным, но это срабатывает. Изжога, или кислотный рефлюкс, вызвана не избытком, а недостатком кислоты. Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с 225 мл воды и выпивайте перед едой если вас мучает изжога.

Яблочный уксус от изжоги

Рецепты на основе яблочного уксуса

После теоретического информационного шторма мы предлагаем вам немного расслабиться и приступить к практике. Здесь собраны несколько рецептов натуральных средств для ухода за кожей на основе яблочного уксуса.

Очищающая маска для кожи

Великолепная маска, которую нужно применят 1 раз в неделю, чтобы кожа была чистой и свежей.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка порошка из корней маранта.
  • 1 чайная ложка розовой воды.
  • ¼ чайной ложки яблочного уксуса.
  • ¼ чайной ложки пищевых дрожжей.
  • 1 чайная ложка имбирной комбучи.

Смешайте все в неглубокой миске и нанесите на лицо. Смойте теплой водой и вытрите насухо.

Маска для волос из яблочного уксуса

Если у вас сухие или поврежденные волосы, маска из меда и яблочного уксуса поможет вам восстановить шикарные локоны и предотвратит сильное выпадение волос.

Ингредиенты:

  • ¼ чашки натурального меда (лучше местного).
  • 10 столовых ложек яблочного уксуса.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на влажные волосы. Оставьте смесь на волосах на 20 минут и смойте теплой водой.

Энергетический напиток из яблочного уксуса

Выбросьте все рекламируемые энергетические напитки, они переполнены сахаром, красителями и другими добавками, которые совсем не нужны. Вместо этого, приготовьте свой напиток для тренировок.

Ингредиенты:

  • 2 чашки воды.
  • 1 столовая ложка натурального меда.
  • 2 чайные ложки яблочного уксуса.
  • ¼ чайной ложки тертого корня имбиря.

Смешайте все ингредиенты до полного растворения меда. Это отличное средство восстановление сразу после тренировки.

Детоксицирующая ванна из яблочного уксуса

Если у вас был тяжелый день, нет лучшего способа расслабится, чем принять детоксицирующую ванну. Добавьте 2 чашки яблочного уксуса, 2 чашки английской горькой соли и 15 капель эфирного масла лаванды в воду перед тем как принять ванну и наслаждайтесь.

Средство для снижения веса

Этот напиток ускоряет метаболизм. Сочетайте питье со здоровым рационом содержащим натуральные продукты и регулярными физическими упражнениями.

Ингредиенты:

  • 1столовая ложка яблочного уксуса.
  • 2 чашки воды.
  • Сок ½ лимон.
  • 1 чайная ложка меда.
  • 1 щепотка красного перца.
  • Несколько кубиков льда.

Смешайте все и наслаждайтесь! Напиток можно хранить в стеклянной бутылке в холодильнике в течение 1 недели.

Средство для укрепления иммунитета

Этот напиток особенно хорош в период простудных заболеваний и гриппа

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка яблочного уксуса.
  • 1 чашка зеленого чая.
  • Свежевыжатый сок лимона.
  • 1-2 капли меда.
  • 1 маленький кусочек имбиря.
  • Щепотка корицы.

Инструкция:

  • Заварите чай 2-3 минуты.
  • Смешайте оставшиеся ингредиенты.
  • Перед употреблением достаньте имбирь из напитка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *