Как отбелить зубы в домашних условиях

Улыбка производит немедленное, подсознательное, визуальное воздействие на людей, которых вы встречаете. Ослепительная улыбка производит впечатление молодости, бодрости, лучистого здоровья, счастья и тепла. Яркая улыбка – здоровая улыбка. Прежде чем приступить к отбеливанию зубов в домашних условиях обязательно проконсультируйтесь со стоматологом для уточнения, какой вариант из возможных подойдёт вашему типу зубов. Отбеливание зубов дома – это один из самых дешёвых способов улучшить внешний вид улыбки.

Ценность красивой улыбки

Красивая улыбка

Социальный опрос показал, что люди придают большое значение улыбке. По данным Американской академии косметической стоматологии:

  1. Практически все взрослые (99,7%) считают, улыбка является важным социальным активом. 96% взрослых считают, что белоснежная улыбка делает человека привлекательным для представителей противоположного пола.
  2. Три четверти (74%) взрослого населения признают, что непривлекательная улыбка может значительно снизить шансы на продвижение по карьерной лестнице.
  3. Когда респондентам задавали вопрос: «Что бы вы хотели улучшить в вашей улыбке?» Распространённым ответом был: «Сделать её ярче». Если вы недовольны своей улыбкой, отбеливание зубов – это хороший шаг на пути к улучшению.

Несколько слов о правильном уходе за зубами

Главный ключ к здоровой, белоснежной улыбке – правильный уход за зубами. Отсутствие правильной гигиены может привести к кариесу и заболеваниям дёсен. Поэтому важно:

  1. Чистить зубы фторсодержащей пастой два раза в день, а для удаления налёта использовать отбеливающую полоску. Зубной налёт – главная причина кариеса.
  2. Ежедневно использовать зубную нить для удаления налёта между зубов, прежде чем он превратится в камень. После того как зубной камень сформировался, его можно удалить только с помощью профессиональной чистки.
  3. Ограничьте употребление сладкого продуктов содержащих много крахмала. Ограничьте лёгкие перекусы между приёмами пищи. Чем чаще вы это делаете тем проще налёту уничтожать зубную эмаль.
  4. Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки зубов и профилактических осмотров. Даже если вы регулярно используете нить и чистите зубы два раза в день, не факт, что это оградит вас от некоторых проблем с дёснами и зубами. К счастью, современная стоматология успешно решает все проблемы в пределах ротовой полости.

Воспаление дёсен начинается как гингивит – это состояние носит обратимый характер на ранней стадии. Для гингивита характерно покраснение, опухание и болезненная чувствительность. Десна начинают кровоточить во время чистки. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, срочно обратитесь к стоматологу! На поздней стадии заболевание дёсен приводит к потере зуба.

Здоровье дёсен и ротовой полости может повлиять на общее состояние здоровья. Недавние исследования показали возможную связь между периодонтитом (болезнь дёсен) и заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и преждевременные роды. Для предотвращения заболеваний дёсен в первую очередь чистите зубы два раза в день, ежедневно пользуйтесь зубочисткой и составьте график планового посещения стоматолога для профессиональной чистки и профилактических осмотров.

Здоровье зубов и ротовой полости это не только белоснежная улыбка. Улыбка – это результат, визитная карточка человека способного правильно ухаживать за зубами. Поэтому статья о том, как отбелить зубы в домашних условиях начинается не с обзора аптечных и народных средств отбеливания, а общих рекомендаций по уходу.

Почему зубы становятся жёлтыми

Вы добросовестно чистите зубы два раза в день время от времени используете зубную нить и даже пластырь для удаления налёта. Но зубы все равно остаются жёлтыми. Кто виноват в пожелтении зубной эмали? Давайте рассмотрим несколько самых распространённых причин этого явления. В конечном итоге эта информация поможет избежать катализаторов, негативно влияющих на цвет зубов.

Существует несколько причин изменения цвета зубов, среди них:

  1. Продукты питания / напитки. Кофе, чай, кола, вино, а также некоторые фрукты и овощи (например, яблоки и картофель) могут испачкать зубы.
  2. Употребление табака. Курение или жевание табака может окрасить зубы. Все когда ни — будь обращали внимание на жёлтые зубы заядлого курильщика.
  3. Плохая гигиена полости рта. Неправильное применение щётки, неиспользование зубной нити и антисептических жидкостей для полоскания рта и удаления зубного налёта.
  4. Болезнь. Некоторые заболевания, влияют на эмаль (твёрдую поверхность зубов) и дентин (основа зуба под эмалью) и могут привести к изменению цвета зубов.
  5. Лекарственные препараты.Антибиотик тетрациклин идоксициклин, как известно, обесцвечивают зубы, у детей, чьи зубы ещё формируются (до 8 лет). Антигистаминные и антипсихотические препараты, а также препараты для лечения высокого кровяного давления тоже взывают изменения цвета зубов.
  6. Стоматологические материалы. Некоторые из материалов, используемых в стоматологии, такие как амальгамы реставраций, особенно сульфид серебра окрашивает зубы в серо-чёрный цвет.
  7. Преклонный возраст. С возрастом внешний слой эмали изнашивается, обнажая естественный жёлтый цвет дентина (внутренней части зуба скрытой под эмалью).
  8. Генетика. С природой не поспоришь. Некоторые люди получают в наследство толстую и прочную эмаль, хорошо скрывающую дентин. Кому-то везёт меньше.
  9. Окружающая среда. Чрезмерное содержание фторида в окружающей среде (воздух, вода) или чрезмерное использование фторсодержащих средств по уходу за ротовой полостью (ополаскивателей, зубных паст и оральных фторидных добавок) также негативно сказывается на белизне зубов. Все хорошо, но в меру!
  10. Травма. Например, повреждение эмали в результате падения часто встречается у маленьких детей. Травмирование зубов негативно сказывается на их внешнем виде и у взрослых.
Читайте также:  Банановая маска для лица от морщин

Как предотвратить изменение цвета зубов?

Некоторые изменения образа жизни любой человек способен предотвратить изменение цвета зубов. Например, если вы пьёте много кофе и курите, как на счёт того, чтобы ограничить употребление кофеина и по возможности бросить курить? Существуют люди, у которых налёт на зубах оседает сильнее обычного. Если вы относитесь к этой категории, подумайте, каким образом можно эффективней избавляться от этой напасти.

Если вы заметили, что зубы без видимых причин поменяли цвет, стали жёлтыми или на них появились тёмные разводы или белые пятна, лучшим решением вопроса будет посещение стоматологического кабинета.

Например, если для ухода за зубами вы пользуетесь только пастой и щёткой, купить зубную нить. Пластырь – ещё один эффективный способ борьбы с налётом. Для дополнительного ухода можно попробовать полоскать рот растительным маслом. Детально о том, как отбеливать пожелтевшие зубы в домашних условиях мы поговорим в следующих пунктах.

Показания и противопоказания

Большинство людей могут использовать различные методы отбеливания зубов как в домашних, так и в условиях стоматологических клиник. Тем не менее существуют случаи когда от отбеливания лучше отказаться. Поэтому прежде чем приступить к чистке лучше пойти на консультацию к стоматологу, который точно определит, какой способ будет для вас более всего эффективным.

Показания:

  • Концентрация тёмных или жёлтых пятен на эмали;
  • Возрастные изменения;
  • Курение и пищевые пятна (кофе, чай);
  • Флюороз с несколькими пятнами;
  • Тетрациклиновые пятна;
  • Чистка каналов – удаление нерва.

Противопоказания:

  • Ожидание чуда;
  • Инфекционные заболевания дёсен;
  • Беременность и грудное вскармливание;
  • Возрастные ограничения (дети до 8 лет, подростки);
  • Повышенная чувствительность, повреждение дентина;
  • У вас есть коронки или большие пломбы в зоне улыбки;
  • Значительные возрастные изменения, усадка дёсен.

Факторы, влияющие на успех отбеливания:

  • Возраст (молодым людям легче добиться белоснежной улыбки);
  • Тип отбеливания;
  • Концентрация отбеливающего агента;
  • Интенсивность обесцвечивания зубов;
  • Частота отбеливания зубов;
  • Количество отбеливающих процедур и время отбеливания.

Аптечные средства отбеливания зубов

Капа с гелем для отбеливания зубов

Существует много способов отбеливания зубов: профессиональное, с помощью стоматолога и специального оборудования доступного только в стоматологическом кабинете, в домашних условиях при помощи препаратов, которые предлагают фармацевтические компании и, конечно же, нетрадиционная медицина. В рамках этой стать мы детально остановимся на последних двух пунктах. А пока сделаем небольшой обзор мёд препаратов при помощи которых можно отбеливать зубы самостоятельно.

Несмотря на эффективность коммерческих средств отбеливания зубов в домашних условиях, самым эффективным и безопасным методом борьбы с жёлтым налётом были и остаются стоматологи.

Последнее время стали популярны коммерческие системы отбеливания вне кабинета стоматолога. Стоят они сравнительно недорого и просты в использовании. Существует несколько без рецептурных систем отбеливания, которые можно без проблем приобрести в аптеке. Они включают в себя:

  • Отбеливающие полоски;
  • Гели для окрашивания зубов;
  • Капы с гелем;
  • Отбеливающую зубную пасту;
  • Жевательную резинку с отбеливающим эффектом.

Если речь идёт о сертифицированном продукте, они, как правило, безопасны и просты в применении. Но, если у вас есть инфекции ротовой полости, перед их использованием желательно проконсультироваться с хорошим стоматологом. Мы не станем детально останавливаться на описании каждого из перечисленных методов и способов их применения. Если вы решите применить один из них, купив, например, отбеливающий гель или ленту, достаточно прочесть и строго следовать инструкции во время процедуры.

Лента для отбеливания зубов

Рецепты отбеливания зубов в домашних условиях

Отбеливание зубов пищевой содой

Пищевая сода — это распространённый продукт бытовой химии, который находит применение не только в приготовлении выпечки, но используется и для чистки ковров, мытья рабочих поверхностей на кухне и кафеля в ванной комнате. Средство-универсал. Соду можно с успехом применять для отбеливания зубов. Удаление с её помощью пятен на зубах является обычной практикой. Но действительно ли пищевая сода отбеливает зубы? Да, пищевая сода состоит из химического соединения: бикарбонат натрия, что делает её отличным мягким абразивом. Поэтому она отлично справляется с поставленной задачей. Однако если вам нужно удалить въевшиеся старые пятна, сода с этим вряд ли справится.

Читайте также:  Польза и вред глицерина для лица

Рекомендации по чистке зубов содой

Ниже приведены некоторые рекомендации относительно того как правильно чистить зубы содой для выпечки. Важно помнить, что использовать соду для чистки зубов больше двух раз в неделю категорически запрещается, так как это может вызвать повреждение эмали.

Пищевая сода в виде порошка

  • Смочите зубную щётку водой, а затем опустите в пищевую соду;
  • Чистите зубы в течение 2 минут;
  • Ополосните рот водой, чтобы удалить остатки соды.

Примечание: Во время чистки зубов содой во рту может возникнуть жжение и/или покалывание. Если дискомфорт становятся невыносимым, вы должны немедленно прекратить процедуру и промыть рот обильным количеством воды.

Пищевая сода с уксусом

  • Растворите соду, щепотку соли и несколько капель белого уксуса в воде;
  • Окуните зубную щётку в раствор — почистите зубы;
  • Ополосните щётку водой — почистите зубы обычной зубной пастой.

Пищевая сода с зубной пастой

  • Смешайте пищевую соду с зубной пастой;
  • Используйте эту пасту, чтобы чистить зубы;
  • Ополосните рот водой.

Примечание: В качестве альтернативы, вы можете нанести зубную пасту на щётку, а сверху посыпать щепотку соды.

Пищевая сода с клубникой

Так как клубника известна своими свойствами отбеливания зубов, сочетая их с содой можно достичь неплохих результатов.

  • Разомните ягоду клубники и смешайте её с содой;
  • Добавьте смесь на щётку и чистите зубы, как обычно в течение 2 минут;
  • Ополосните рот водой, чтобы избавиться от остатков пасты.

Используя соду для отбеливания зубов в домашних условиях не забывайте, что она содержит абразивные частички и её многократное использование способно повредить эмаль.

Недостатки отбеливания зубов содой

Рекомендации стоматолога

Несмотря на то, что сода является естественным средством отбеливания зубов в домашних условиях, её регулярное применение чревато негативными последствиями.

  1. Главным недостатком пищевой соды является то, что она оказывает абразивное воздействие на эмаль, и её многократное использование может ослабить и даже повредить верхний слой зуба. Эрозия эмали – это первый шаг на пути к кариесу. Повреждение эмали носит необратимый характер и со временем может только усугубляться.
  2. Ещё одним недостатком этого метода отбеливания является то, что сода не способна убивать бактерии. Чтобы предотвратить развитие кариеса после чистки содой обязательно используйте обычную зубную пасту для ежедневного применения.
  3. И, наконец, если у вас есть брекеты или постоянные фиксаторы вы не должны отбеливать зубы пищевой содой, потому что она может привести к выпадению фиксаторов, а после брикетов оставить тёмные пятна.

Отбеливание зубов древесным углем

Активированный уголь

С первого взгляда может показаться странным использование чёрного порошка для отбеливания зубов, тем не менее этот метод действительно работает! Древесный уголь также называемый активированным, является одним из лучших способов отбеливания зубов в домашних условиях без применения лотков, гелей и отбеливающих полосок, которые содержат токсичные химические вещества и могут нанести вред не только зубам, но и здоровью дёсен.

Эффективность древесного угля объясняется тем, что он поглощает дубильные вещества, которые присутствуют в кофе, чёрном чае, табаке, вине и некоторых специях. При этом он не способен захватывать минералы. Например, кальций. Поэтому для отбеливания зубов активированный уголь можно применять хоть каждый день!

Как правильно применять древесный уголь для того, чтобы отбелить зубы в домашних условиях. Нет ничего проще. Для этого ежедневно, перед основной чисткой зубов нужно разжёвывать 2-3 таблетки активированного угля. Активно пожевать уголь, затем ополоснуть рот и дополнить уход за ротовой полостью обычной пастой и антибактериальным ополаскивателем.

Древесный уголь также балансирует pH ротовой полости, препятствуя росту, и развитию микроорганизмов, способствующих образованию каверн, тем самым сохраняет не те только белизну, но и здоровье зубов. Некоторые производители добавляют активированный уголь в зубную пасту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *