Как остановить выпадение волос при климаксе?

По данным Американского сообщества борьбы с облысением, применяемые препараты не способны решить проблему. К счастью дам столкнувшихся с проблемой, существуют альтернативные методы, доказавшие эффективность и безопасность применения.

Сильное выпадение волос при климаксе это результат гормональных колебаний: тестостерона и эстрогена. Для того чтобы остановить выпадение нужно смотреть в корень и лечить не симптом, а причину. В этом случае наладить гормональный баланс.

Первое что приходит на ум — это заместительная гормональная терапия (ЗГТ) способная решить вопрос гормонального дисбаланса. Не стоит торопиться. Существуют веские причины по которым ни один специалист не спешит назначать препараты ЗГТ. Потому что на фоне применения гормональных препаратов может развиться рак груди, яичников, образоваться тромбы и возникнуть сердечная недостаточность. Большинство врачей сходятся к мысли, что для лечения лучше использовать системный подход: изменить привычки и отдать предпочтение альтернативной медицине.

Три подхода к лечению выпадения волос

  • Изменение образа жизни;
  • Альтернативная медицина;
  • Лекарственные препараты.

Прежде чем переходить от уровня к уровню или начинать бомбить организм фармакологией, рекомендуем попробовать наименее рискованный вариант, изменения образа жизни. Гормональные препараты и хирургическое вмешательство следует использовать в крайних случаях.

Изменения в образе жизни

Первый уровень лечения включает в себя меньше всего риска, хотя требует наибольшее количество самодисциплины. В большинстве случаев изменение образа жизни могут принести огромную пользу и улучшить общее состояние здоровья.

Особое значение в борьбе с выпадением волос при климаксе имеет сбалансированное питание. Недостаток витаминов B или C, железа или белка, экстремальная диета любого рода, способна усугубить проблему.

Продукты способствующие росту волос

  • Белок. Печень, пивные дрожжи, рыба, яйца, бобы, творог, йогурт, тофу.
  • Железо. Тёмно-зелёные листовые овощи, яйца, финики, изюм.
  • Витамины группы В. Яйца, мясо, и птица.
  • Незаменимые жирные кислоты.
  • Грецкие орехи, рапсовое масло, рыба, соя.
  • Витамин Е. Авокадо, орехи, семена, и оливковое масло.
  • Сера. Мясо, рыба, орехи, бобовые, овощи (особенно лук).

Отказ от кофеина и алкоголя, регулярные физические нагрузки и практика методов борьбы со стрессом (йога или медитация) способствуют восстановлению структуры волосяного покрова.

Читайте также:  Способы лечения и симптомы отравления алкоголем

Сведите к минимуму воздействие на волосы со стороны термической обработки во время сушки. Для покраски используйте средства, не содержащие агрессивных регентов. Избавьтесь от привычки тянуть или накручивать волосы на палец.

Применить эти изменения легче на словах чем на деле. Особенно если некоторые привычки следуют за вами с юности. Несмотря на то, что эти изменённая помогут приостановить выпадения, на гормональном уровне проблема остаётся. Дальнейшее лечение необходимо.

Альтернативные методы лечения

Альтернативный подход предусматривают отсутствие риска и может быть эффективным способом решения проблемы с волосами. Уровень включает в себя несколько различных методов. Лекарственные средства растительного происхождения являются наиболее предпочтительными, хотя женщины могут обратиться к акупунктуре или массажу для того, чтобы помочь стимулировать волосяные фолликулы и регенерацию роста. Растительные лекарственные средства являются единственным подходящим вариантом альтернативного лечения гормонального дисбаланса.

Есть два варианта, которые могут быть использованы для лечения: растения относящиеся к группе фитоэстрогенов и биологически активные добавки, созданные на их основе, способные регулировать гормональный дисбаланс.

Фитоэстрогены — это травы (например, цимицифуги) содержащие эстрогенные компоненты, произведённые растениями. Тем не менее в результате добавления гормонов извне, организм женщины может снизить производство эстрогена самостоятельно. Поэтому использование препаратов, содержащих фитоэстрогены, следует осторожностью. А ещё лучше заменить их травами, не вырабатывающими гормоны, а регулирующими их уровень.

Клоповник мейена или мака перуанская содержит вещества, восстанавливающие естественный гормональный уровень. В отличие от гормональных препаратов, которые замещают естественный процесс производства гормонов, Мака действует по другому принципу. Препараты с его экстрактом стимулируют выработку гормонов естественным путем, за счёт индукции оптимального функционирования гипофиза и эндокринных желез.

Травы стимулируют выработку гормона, воздействуя на железы внутренней секреции, в результате чего они эффективно производят природные гормоны. Это приводит к балансировке не только эстрогена, но и тестостерона. Травяные добавки, регулирующие уровень гормонов можно применять как безопасный способ остановки выпадения волос при климаксе.

Изменения в образе жизни в сочетании с альтернативным подходом это самый лучший способ ращения возникшей проблемы. Тем не менее у некоторых женщин симптомы менопаузы могут быть настолько серьёзными, что без радикального лечения не обойтись.

Читайте также:  Неотложная помощь при алкогольной коме

Медикаментозные лечение

Востановление волос медикаментами сопряжено с большими расходами и несёт определённую долю риска. Распространённой группой препаратов для борьбы с симптомами менопаузы является упоминавшаяся заместительная гормональная терапия. ЗГТ быстро и эффективно решает проблемы гормонального дисбаланса, но, к сожалению, её применение влечёт за собой ряд побочных эффектов.

В 1991 году Национальный институт здоровья США инициировал клинические исследования заместительной гормональной терапии. Цель, выяснить соотношение пользы и возможных рисков для здоровья. Исследование закончилось в 2002 году. Вывод: применение синтетических гормональных препаратов увеличивает риск развития рака яичников, молочной железы, а также пагубно влияет на работу сердца, провоцирует тромбоз и инсульт. Официальный отчёт был опубликован в журнале американской медицинской ассоциации и на момент написания этой статьи сделанные выводы оспорены не были.

Пересадка волос, подтяжка кожи головы, лазерная терапия временно решают косметическую проблему, но не имеют долгосрочного эффекта. Как в случае с любым видом хирургического вмешательства перечисленные методы имеют ряд побочных эффектов. На фоне дороговизны и отсутствия долгосрочного эффекта их применение не является целесообразным.

Если выпадение волос и другие симптомы гормонального дисбаланса при климаксе носят агрессивный характер. И женщина, несмотря на риск готова предпринять медикаментозные способы лечения проблемы. Прежде чем что-то предпринимать максимально проконсультируйтесь с хорошим специалистом. Не принимайте необдуманных решений о которых потом придётся пожалеть.

Описанные подходы являются взаимоисключающими. Женщина может использовать тот или иной независимо друг от друга или комбинировать их в зависимости от интенсивности выпадения волос и других симптомов менопаузы. Отметим, сегодня всё больше женщин достигает положительного результата благодаря комбинации здорового образа жизни и альтернативных методов лечения.

Безопасный способ лечения выпадения волос

Не эстрогенные биологически активные добавки на растительной основе считаются лучшим решением во время лечения гормонального дисбаланса при климаксе и связанных с ним симптомов (выпадения волос).

Этот вывод базируется на двух факторах: низкой себестоимости биологически активных добавок по сравнению с синтетическими гормонами и отсутствие побочных явлений при их применении.

Маска при сильном выпадении волос

Как остановить выпадение волос при климаксе?: 1 комментарий

  • 15.03.2016 в 06:29
    Permalink

    Важна правильная диета. Голодание, вегетарианство приводят к сбоям в работе эндокринной системы и органов пищеварения. Что, в свою очередь, может стать причиной как гнездовой алопеции, так и резкого выпадения волос у женщин.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *